Shiatsu
Die Kunst des Berührens
Shiatsu ist eine Behandlungstechnik, deren Ursprung in
der traditionellen chinesischen Medizin liegt. Die heutige Form des Shiatsu
entstand in Japan und ist seit den siebziger Jahren bei uns im Westen gelehrt
und bekannt geworden.
Zentrales Leitbild in dieser Heilkunst ist das Konzept
der Lebenskraft - das Chi (chin.) oder Ki (jap.) - die in allem Leben fliesst.
Das harmonische Fliessen des Ki bedeutet Gesundheit, wir fühlen uns wohl und im
Fluss. Wenn die Lebenskraft stockt und staut, fühlen wir uns unausgeglichen und
blockiert. Es können grosse oder kleine körperliche oder seelische Symptome bis
hin zu Krankheiten entstehen.
Fülle und Leere sind ein notwendiger Ausdruck des
Lebens. Solange wir leben, denken und fühlen, reagieren wir ständig auf die
Anforderungen des Lebens. Wir erzeugen
ständig Stärken und Schwächen, Fluss und Stagnationen in uns ohne dass wir es
merken. Der Körper manifestiert diese Bewegungen sicht- und spürbar.
Das Ziel
einer Shiatsubehandlung ist es, diese spannungsgeladenen Gegensätze in uns
durch einfache Berührung in Verbindung zu bringen, um ihnen die Möglichkeit zu
bieten, sich auszugleichen, wenn es im Leben dieses Menschen richtig ist.
Shi
bedeutet Finger, atsu bedeutet Druck. In der etwa einstündigen
Behandlung wird mit Handballen, Daumen, Ellbogen und Knien sanfter
tiefwirkender Druck auf die Meridiane am ganzen Körper ausgeübt. Der Mensch
liegt bequem und bekleidet auf einer grossen Matte und muss für einmal gar
nichts tun. Die Arbeit verläuft ruhig, ist geprägt von Stille und gibt Raum, um
sich auf sich selbst einzulassen.
Indikationen für Shiatsu
Shiatsu ist eine Therapieform, die den Menschen als
Ganzes auf der körperlichen und seelischen Ebene erreicht. Die Behandlung
fördert das Körperbewusstsein und unterstützt den Heilungsprozess bei
Verspannungen,
Unwohlsein, chronischen Schmerzen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Zyklusstörungen,
Nervosität, Unlust, depressiven Verstimmungen, Verdauungsproblemen und anderen mehr. Auch während der
Schwangerschaft und im Klimakterium wirkt Shiatsu wohltuend und begleitend.
Shiatsu kann tiefgreifende Veränderungen bewirken, kann aber auch einfach ein
Moment sein, um Freude, zentrierte Ruhe und Zufriedenheit zu erleben. Dies ist
eine Form der Prävention und eine Anregung zur Selbstheilung. Ebenso kann
Shiatsu Klarheit in anstehenden Problemen bringen.
„Wenn der Geist sich klärt und ins Gleichgewicht kommt
und nicht mehr gefangen ist von Dingen, kann eine Öffnung entstehen, und für
einen Augenblick sehen wir, wer wir wirklich sind.“ Charlotte Beck, Zen im Alltag
Dauer und Kosten
Die Behandlung inkl. Beratung dauert 1h und kostet sFr. 120.-.
Die meisten Kankenkassen zahlen einen Teil an die Behandlung, wenn Sie über eine Zusatzversicherung verfügen.
